Cada mujer es distinta y tenemos
que conocer nuestras particularidades. El tiempo medio del ciclo sexual
femenino o ciclo menstrual es de 28 días. Sin embargo, muchas mujeres no tenemos
un ciclo de 28 días, ya que puede ser más largo o más corto. El día 1 de tu
ciclo menstrual hace referencia al
primer día en el que presentas el periodo o menstruación. Conocer la duración
de tu ciclo menstrual y el momento en el que ovulas tiene una gran importancia
ya que sabrás cuales son los días más probables en los que conseguir un
embarazo. Te aconsejo que registres en un diario o calendario, el día que
comienza tu menstruación para conocer con la mayor exactitud posible la
duración de tu ciclo sexual.
El momento de la ovulación es
aproximadamente 14 días antes de que comience tu menstruación. Para sacar el máximo partido a este momento se
deben mantener relaciones sexuales tanto los dos días previos como los dos días
posteriores al día de la ovulación (entre los días 12 y 16 de tu ciclo
menstrual).
Para conocer el momento en el que
estás ovulando puedes ayudarte de la siguiente tabla:
No hay comentarios:
Publicar un comentario